📌 1) 粘性が低く伸びる（サラサラ／RAWエッグ状）の粘液は精子が通りやすい
研究によると、子宮頸管粘液の粘度（粘性・弾性）が低く、伸びる性状の時期（いわゆる 卵白状のおりもの）は、
精子通過・運動がしやすくなることが分かっています。
• この状態は 排卵直前〜排卵期に観察されることが多く、
精子が子宮内へ移動しやすい環境として知られています。PubMed+1
👉 簡単に言うと：
粘性が低く 水っぽく・透明で伸びる状態のおりものは、
精子の通過を妨げにくく 受精の可能性が高い環境とされています。
📌 2) 「おりものの質（濃い・薄い）」と妊娠確率
大規模な観察研究では、おりものの質（粘液スコア）と妊娠確率に強い関連があることが示されています。
• 粘液の観察スコアが高い（＝透明で伸び、粘性が低い）ほど
その周期での妊娠確率が上がる傾向があると報告されています。OUP Academic
👉 つまり、ただタイミングだけでなく、
おりものの質（＝水っぽさ・伸び・粘度の低さ）が妊娠確率を高める指標の一つとなるということです。
📌 3) 妊娠確率とおりものモニタリング
自然妊娠を目指す夫婦では、
子宮頸管粘液の変化を記録・観察することで 最も妊娠しやすい日（fertile window） を予測できることが複数研究で示されています。PMC
👉 粘液観察は、ホルモン検査や基礎体温よりも
妊娠確率の予測に影響するというデータもあります。OUP Academic
📌 なぜ「サラサラ・伸びるおりもの」が妊娠に良いのか？
これは 物理的・生物学的な理由があります。
✔ 粘性が高いと精子が進みにくい
粘性が高い（ドロッと濃い）おりものだと、
精子の進む速度が落ちてしまい、卵子に到達する確率が下がります。PubMed
✔ 粘性が低いと精子が動きやすい
低粘性・弾性が低い粘液では、
精子が泳ぎやすく、子宮腔→卵管まで移動しやすいという特徴があります。PubMed
👉 生理学的に最もフェルティリティ（妊娠力）が高い時期のおりものは、
**薄く透明で伸びる粘液（いわゆる卵白状）**です。ウィキペディア
🧠 臨床的な示唆（患者さん説明向け）
・ おりものの “透明・水っぽい・伸びる（サラサラに近い）”状態 は排卵期の重要なサインです。ウィキペディア
・ この時期に性交があると、 妊娠確率が相対的に高くなる可能性がある とされています。OUP Academic
・ 逆に粘性が高く 濃い・白くて粘り気が強い状態は、精子の通過が阻害されやすい環境です。PubMed
⚠ 注意点（科学的限界）
✔ 多くの研究が 観察研究・関連データ であり、
「粘性そのものが直接妊娠率を変える」という因果を完全に示しているわけではありません。
ただし、複数の研究で 関連性が支持されています。OUP Academic
✔ また個人差や周期差がありますので、
おりもの “だけ” で妊娠率を確定することはできません。
✅ まとめ
科学的に、子宮頸管粘液の 質（透明さ・低粘性・伸び・水っぽさ） は妊娠確率と関連していることが確認されています。
特に排卵期に見られる サラサラで伸びるおりもの（卵白状） は、精子が通りやすい環境であるため、妊娠の可能性が高い時期の指標になると考えられています。OUP Academic
