「検査では異常なしと言われたのに、なかなか妊娠できない…」
そんな悩みを抱える方は実はとても多いです。
現代医学では「機能的には問題がない」とされても、**東洋医学の視点では“体のバランスの乱れ”や“エネルギーの滞り”**が妊娠を妨げていることがあります。
この記事では、東洋医学的にみた「異常なし不妊」の原因と、妊娠しやすい身体をつくるための対策を解説します。
🧠【見出し1】検査で異常がないのに妊娠しづらい理由
① 現代医学では見えにくい「機能的な不調」
ホルモンや卵管、精子などに問題がなくても、
・血流の悪さ
・自律神経の乱れ
・冷えやストレス
などによって卵巣や子宮の働きが低下しているケースがあります。
これらは「数値」には現れにくいですが、東洋医学では重要なサインと捉えます。
🌿【見出し2】東洋医学からみた“不妊の3つのタイプ”
① 気血両虚タイプ（エネルギー・血の不足）
体力がなく、顔色が白い、疲れやすい、月経量が少ないなど。
→ 子宮・卵巣に十分な栄養とエネルギーが届かず、着床しにくい状態。
対策：
・温かい食事（根菜・黒ゴマ・なつめ）
・軽い運動で血行促進
・「気海」「三陰交」「関元」などを温灸
② 瘀血タイプ（血流の滞り）
肩こり・頭痛・経血に塊・下腹部の張りなどが特徴。
→ 子宮や卵巣の血流が悪く、卵の質・着床環境に影響。
対策：
・鍼灸で子宮周囲の血流改善
・体を冷やす飲み物を控える
・ストレス解消を意識
③ 気滞タイプ（ストレス・緊張による流れの乱れ）
イライラ・ため息・生理周期の乱れなど。
→ ストレスにより自律神経が乱れ、排卵リズムやホルモン分泌に影響。
対策：
・深呼吸・瞑想・アロマで心身リラックス
・「太衝」「内関」などのツボ刺激で気の巡りを整える
💫【見出し3】鍼灸でできること
鍼灸は、体質ごとの乱れを整えるのに非常に有効です。
特に以下のような効果が報告されています。
- 骨盤内血流の改善（子宮・卵巣の血行促進）
- 自律神経の安定化（ホルモン分泌の調整）
- 睡眠の質改善とストレス軽減
- 体温リズムの正常化（高温期・低温期の安定）
ゆうしん治療院では、患者さんの基礎体温表や月経周期、生活習慣から体質を見極め、
“その方に合ったツボと刺激量”で治療を行います。
🌷【見出し4】妊娠しやすい身体づくりのために今日からできること
- 冷たい飲食を控え、常温〜温かいものを選ぶ
- 22時～23時には就寝し、成長ホルモンの分泌を促す
- 深呼吸・軽い運動でストレス発散
- 体を温める服装を心がける（腹巻・レッグウォーマーなど）
- 定期的な鍼灸で「整いやすい身体」へ
💌【まとめ】
「異常なし」と言われても、東洋医学ではまだできることがたくさんあります。
体は“結果”ではなく“過程”の積み重ね。
少しずつ整えていくことで、妊娠しやすい身体に近づいていきます。
ゆうしん治療院では、不妊でお悩みの方に向けて
東洋医学の体質診断と鍼灸治療を通じ、妊娠に向けたサポートを行っています。
まずはお気軽にご相談ください。
