
💫 不妊症治療は「鍼灸+生活改善」で結果が変わる
ゆうしん治療院では、鍼灸治療を通して体のバランスを整えるだけでなく、
「ご自宅でできるセルフケア」や「生活習慣の見直し」 まで丁寧にサポートしています。
なぜなら、不妊症の原因は体の中だけにあるとは限らず、
日々の 食事・睡眠・ストレス・冷え など、
小さな積み重ねが体のリズムを大きく左右するからです。
🌿 ゆうしん治療院が大切にしている考え方
私たちは「治療を受けて終わり」ではなく、
“自分の体を自分で整える力” を育てることが何より大切だと考えています。
そのため、患者様の体質や生活スタイルに合わせて、
次のような“日常ケア”を一緒に取り組んでいきます。
🩵 不妊症改善のためにお伝えしているセルフケア例
① お腹を冷やさない工夫
子宮や卵巣の血流を守るために、体を「冷やさない習慣」を指導しています。
特におすすめしているのは:
- 寝る前の腹部温め(カイロや温灸)
- 冷たい飲み物より常温・白湯
- 足首・腰を冷やさない服装選び 特にレッグウォーマーが大事
② 睡眠とホルモンバランスの関係
質の良い睡眠は、女性ホルモンの分泌を整える基本。
夜22時〜翌2時はホルモンが最も分泌される時間帯です。
この時間にしっかり眠れるよう、寝る前のスマホ使用やカフェインを控えるアドバイスも行っています。
③ 栄養バランスの整え方
卵子・精子の質を高めるために、
- タンパク質
- ビタミンE・C
- 亜鉛・鉄分
などを意識した食事をおすすめしています。
必要に応じて、無理のない範囲でサプリメント提案もしています(医師連携あり)。
④ 心のケア
不妊治療中は、結果が出ない焦りやプレッシャーも大きいものです。
ゆうしん治療院では、施術の時間を「心を整える時間」としても大切にしています。
治療中のリラックス会話や、呼吸を整えるアドバイスも行い、
心と体の両面からサポートしています。
🌸 鍼灸治療+セルフケアで“妊娠しやすい体”へ
鍼灸は、体の流れを整え、自然治癒力を高める力があります。
そこに、日々の小さな習慣をプラスすることで、
体の変化がより早く・確実に現れやすくなります。
実際に、
「冷えが改善して生理周期が安定した」
「体が軽くなって気持ちも前向きになれた」
という声を多くいただいています。
🤍 最後に
ゆうしん治療院の不妊治療は、
“あなたに寄り添いながら結果につなげる治療”です。
鍼灸で体を整え、
ご自身の力で体を育てていく——
その積み重ねが、妊娠への一歩につながります。
🏠 ゆうしん治療院
- 所在地:埼玉県上尾市(詳しくは公式HPへ)
- 対応:不妊症・冷え性・自律神経・生理不順・体質改善
- ご予約・ご相談:https://you-shin89.com/