体外受精（IVF）は不妊治療の中でも妊娠率の高い治療法ですが、

• 胚のグレードは良いのに着床しない
• 何度移植しても妊娠しない

という悩みを抱える方も少なくありません。

最近では、胚の質だけでなく「体の状態」も着床率に影響する可能性が指摘されています。

今回は研究でも注目されている
体外受精の着床率に関係する体の条件について解説します。

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① 子宮の血流

着床には子宮内膜への十分な血流が重要です。

研究では

• 子宮血流が良いほど
• 着床率が高い

可能性が示されています。

血流が悪い場合

• 子宮内膜が薄くなる
• 胚が着床しにくくなる

と考えられています。

血流が低下しやすい人の特徴

• 冷え性
• 運動不足
• 長時間座る生活
• ストレス

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② 子宮内膜の厚さ

着床には子宮内膜の厚さも重要です。

一般的に

7〜8mm以上

あることが望ましいと言われています。

内膜が薄い場合

• 血流不足
• ホルモンバランス
• 子宮内膜炎

などが関係していることがあります。

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③ 自律神経のバランス

体外受精では精神的ストレスを感じる方が多くいます。

ストレスが強いと

• 交感神経優位
• 血流低下
• ホルモンバランスの乱れ

が起こる可能性があります。

実際に研究でも
ストレスと体外受精成績の関連が示唆されています。

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④ 睡眠

睡眠はホルモン分泌に大きく関係しています。

特に重要なのが

メラトニン

というホルモンです。

メラトニンには

• 抗酸化作用
• 卵子の保護

があると考えられています。

睡眠不足は

• 卵子の質
• 着床環境

に影響する可能性があります。

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⑤ 慢性的な炎症

最近注目されているのが

慢性子宮内膜炎

です。

慢性炎症があると

• 着床障害
• 流産率上昇

と関係する可能性があります。

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着床しやすい体の共通点

臨床的に見ても、妊娠しやすい方には次の特徴があります。

• 手足が温かい
• 睡眠が安定している
• ストレスが少ない
• 消化機能が良い
• 月経周期が安定している

つまり

体全体のコンディションが整っていること

が大切です。

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鍼灸が注目されている理由

海外では、体外受精と鍼灸を併用する研究も増えています。

報告では

• 子宮血流の改善
• 自律神経の調整
• ストレス軽減

などの作用が示唆されています。

また移植前後に鍼灸を行うことで
妊娠率が向上したという研究も報告されています。

※研究結果にはばらつきがあります。

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当院での不妊ケア

当院では

• 自律神経の調整
• 血流改善
• 体の緊張を緩める

ことを目的に施術を行っています。

特に

• 採卵前
• 移植周期
• 着床期

などのタイミングで体を整えることを大切にしています。

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まとめ

体外受精では

胚の質だけでなく体の状態

も重要と言われています。

着床率を高めるためには

• 血流
• 睡眠
• 自律神経
• 炎症

などを整えることが大切です。

妊活で悩んでいる方は、
体の状態を整えるという視点もぜひ考えてみてください。